Il problema del cancro assume gradualmente una posizione preminente nell'elenco delle malattie del secolo. A causa del fatto che il trattamento di questa patologia è ancora abbastanza complicato, vale la pena sapere quali alimenti antitumorali aiuteranno a prevenire lo sviluppo del problema.
Cibo anticancro
In generale, durante la composizione del menu, è importante concentrarsi su uno schema semplice, in base al quale due terzi dei prodotti vegetali e solo un terzo dei prodotti proteici dovrebbero essere presenti sul piatto.
I prodotti che impediscono la formazione di neoplasie maligne, che devono essere inclusi nel menu, sono elencati nella tabella 1.
Il nome del prodotto | Cosa contiene, quale effetto fa |
Alghe marroni | Contengono una grande quantità di iodio, importante per l'attività tiroidea e il metabolismo degli zuccheri nel sangue. Quest'ultimo è particolarmente importante per le persone di età |
Funghi cinesi e giapponesi (non ordinari, vale a dire cinesi) | Rei-si, maitake e shiitake contengono un gran numero di beta-glucani che contrastano le patologie oncologiche |
Crocifisso - cavoletti di Bruxelles, cavolfiore e cavolo bianco e crescione | |
Semi di girasole, noci e semi di frutta | Mandorle, noccioli di albicocca, semi di sesamo, zucca, girasole e lino sono in grado di ridurre la probabilità di cellule cancerose e rimuovere gli estrogeni in eccesso dal corpo. |
Soia e prodotti di soia | Prevenire la comparsa di neoplasie, contengono un gran numero di elementi che possono ridurre gli effetti tossici della chemioterapia e delle radiazioni |
Pomodori | Contengono un potente antiossidante che può fornire un effetto antitumorale. |
Agrumi e bacche | I primi contengono una grande quantità di vitamine antiossidanti, tra i quali si consiglia di privilegiare lamponi, mirtilli e fragole. Queste bacche inibiscono il tasso di divisione delle cellule maligne e prevengono i danni ai geni. |
Tè | Contiene antiossidanti che inibiscono la divisione cellulare patologica. Il più efficace è il tè verde, che è leggermente inferiore al nero. Ma questo non si applica alle tisane che non hanno tali proprietà |
Aglio e cipolla | L'aglio ha la capacità di legare e rimuovere le tossine dal corpo. Inoltre, attiva i globuli bianchi che distruggono le cellule tumorali. La cipolla ha proprietà simili, sebbene meno pronunciate. |
Uova e Pesce | La composizione include acidi grassi omega-3 che bloccano lo sviluppo delle cellule tumorali. |
Con l'introduzione di tale alimento nella dieta, la probabilità di comparsa di tumori maligni può essere significativamente ridotta. Inoltre, contribuiscono al miglioramento generale del benessere e della guarigione del corpo..
Prodotti contro le metastasi
Ogni alimento ha un diverso set di nutrienti..
Alcuni degli elementi chimici che entrano nel cibo sono in grado di ritardare lo sviluppo di metastasi, come quelli elencati nella tabella 2.
Nome delle sostanze | Dove sono contenuti e quale effetto fa |
apigenina | È concentrato in foglie di prezzemolo, pompelmi, camomilla, cipolle e arance. Sopprime la crescita tumorale con una minore migrazione delle cellule tumorali |
Vitamina D | Fa parte di uova domestiche, funghi, latte intero e latticini non pastorizzati. È degno di nota l'importanza per il processo di produzione di proteine anticancro, che sopprime le metastasi e può fermarne la crescita. Particolarmente efficace per melanoma, tumore del colon e del retto, seno |
La quercetina | Contenuto in cacao, cavolo, salvia, prezzemolo, lamponi, cipolle, ciliegie, capperi e more. Attiva la naturale disintossicazione del corpo e inibisce la diffusione delle metastasi |
La curcumina | Contenuto in curcuma, è un potente antiossidante che può fermare la crescita delle metastasi. |
luteolina | Contenuto in peperone verde, sedano e camomilla. Previene la crescita delle cellule tumorali, agisce come un potente antiossidante, fornendo un effetto anti-metastatico |
sulforafano | Si trova in broccoli, cavolfiori e altre crocifere. Riduce l'infiammazione e previene la crescita del tumore, stabilizzando il naturale aumento delle difese del sistema immunitario |
Acido ursolico | Fa parte di origano, mirtilli, bucce di mela e basilico. Questa sostanza è in grado di distruggere il meccanismo di sviluppo dei tumori, attivando il normale processo di morte cellulare naturale |
Epigallocatechina-3-gallato | Contenuto in tè verde. Aumenta le difese generali del sistema immunitario, aiuta a prevenire la diffusione delle metastasi nel corpo |
Gli alimenti contenenti questi elementi aiuteranno a prevenire o addirittura a inibire lo sviluppo di metastasi. Tuttavia, è importante capire che anche loro non possono essere una panacea per una malattia rilevata, ma possono aiutare la terapia tradizionale.
Prodotti Super Cancer
Nonostante il fatto che il cibo possa essere utile nella lotta contro il cancro, a Richard Beliveau sono stati assegnati sei super alimenti.
Questi includono quelli elencati nella tabella 3.
Cancro Super Foods | Che impatto fanno |
Legumi | Aumentano il livello di butirrato, che può proteggere il corpo dallo sviluppo del cancro. Si consiglia una giornata di consumare mezzo bicchiere di legumi |
broccoli | Di tutti i broccoli crociferi, contiene una grande quantità di sulforaphane, che aumenta il livello di difesa dell'immunità |
Noci | Contengono colesterolo, che blocca i recettori degli estrogeni nelle cellule del cancro al seno. Efficace nella prevenzione del cancro alla prostata con il consumo giornaliero di diverse noci |
Pomodori | Contiene licopene, che inibisce lo sviluppo dell'oncologia endometriale |
aglio | Contiene fitociti che bloccano la formazione di agenti cancerogeni nello stomaco, che possono causare lo sviluppo del cancro del colon, dell'esofago e dello stomaco |
Frutti di bosco | Contiene fitonutrienti e antociani che inibiscono la formazione di cellule precancerose. L'assunzione giornaliera di bacche è considerata mezza tazza al giorno |
Questi frutti e verdure aiuteranno a portare varietà nella dieta e a migliorare il benessere generale. Inoltre, non è necessario limitare drasticamente il consumo di altri alimenti.
Guardiamo un video utile sugli alimenti antitumorali:
Erbe antitumorali forti
Oltre al cibo, la natura può offrirci erbe efficaci nella lotta contro la patologia.
Questi includono:
- Aloe - usato per il cancro allo stomaco;
- Melo - aumenta le difese dell'immunità dei pazienti;
- Liquirizia - riduce l'attività dei tumori al torace, ai reni, al fegato, ai polmoni e all'intestino, aiuta con la leucemia;
- Nimes - un estratto di questa pianta tropicale viene utilizzato per patologie della prostata, del pancreas, del seno e dell'intestino;
- Cipolle: neoplasie nei polmoni e nello stomaco;
- Kalgan - per la prevenzione del cancro dell'intestino, della prostata e del seno;
- Crespino ordinario - leucemia e danno epatico;
- Holy Basil - Prevenzione del cancro al seno.
Insieme alle erbe, alcuni usano spezie: origano, curcuma e zenzero. Questi fondi sono utili per la prevenzione e come terapia aggiuntiva e riabilitativa per l'oncologia..
Quali alimenti "nutrono" il cancro
Insieme a cibi sani, vale la pena evidenziarne uno che aumenta il rischio di sviluppare neoplasie maligne.
Ciò comprende:
- Alcol - in grandi quantità, non fa bene a nessuno. L'abuso porta allo sviluppo del cancro del fegato, della cavità orale, della faringe, della laringe e dell'esofago. Per le donne a rischio, anche un paio di porzioni possono aumentare il rischio di sviluppare il cancro al seno;
- Zucchero e sale: la prima causa sovrappeso, la seconda, con un uso significativo, aumenta la probabilità di sviluppare neoplasie della laringe, dello stomaco e del rinofaringe;
- Carne in grandi quantità, il cui abuso porta allo sviluppo dell'obesità. Inoltre, abbastanza spesso la carne moderna è piena di nitriti e altri additivi alimentari, il che aumenta il rischio di cancro.
Ciò non significa che tutto ciò debba essere immediatamente messo da parte. La moderazione e la conoscenza di standard accettabili sono importanti in tutto..
Alimenti vietati dal cancro che causano la crescita delle cellule tumorali
I piatti che sono sotto il tabù per il cancro includono:
- Latte intero;
- Dolci e lieviti;
- Pesce, manzo e alimenti trasformati;
- Padre fuso;
- Brodi di carne e pesce;
- Farina dei primi gradi;
- Margarina;
- Acquista ketchup e maionese;
- Qualsiasi pasticceria;
- Preservazione;
- Unta, salsicce e fritte;
- Alimento con aceto
- Acqua frizzante e alcool.
Inoltre, si consiglia di consultare il proprio medico prima di creare un menu. Lo specialista ti aiuterà a scegliere il menu più adatto.
Guarderemo un utile video su quali prodotti attivano lo sviluppo delle cellule tumorali:
Prodotto pericoloso che causa il cancro
Nel 2015, a Lione, è stato stabilito che la carne rossa è il prodotto cancerogeno più pericoloso. La carne rossa comprende tutti i tipi di carne di mammiferi: agnello, manzo, maiale, carne di cavallo, capra.
Un consumo eccessivo di piatti con carne rossa aumenta il rischio di sviluppare il cancro allo stomaco e al colon. Per ridurre al minimo questo pericolo, si consiglia di rivedere la dieta. Idealmente, passa a un uccello più dietetico.
Il cancro è un problema del ventunesimo secolo che ha lottato per anni. La giusta selezione di cibo può aiutare in questa battaglia..
Prodotti contro il cancro: TOP-12
Uno dei principali provocatori della formazione del tumore è l'infiammazione. Lo stress ossidativo (distruzione delle cellule a causa dell'ossidazione) provoca:
- nutrizione squilibrata;
- disturbo della digestione;
- tossine;
- virus, infezioni;
- grave stress;
- mancanza di movimento;
- genetica.
Alimenti che supportano la crescita e lo sviluppo di tumori maligni
Spesso il nostro analfabetismo nutrizionale non solo contribuisce allo sviluppo di malattie gastrointestinali. Il secolo delle alte velocità e delle alte tecnologie ha portato l'oncologia, o meglio il cibo, che, oltre alla sazietà, contribuisce alla comparsa e alla crescita delle cellule tumorali. Tra gli alimenti che aumentano il rischio di cancro:
- zucchero, oli raffinati (idrogenati),
- raffinato, lucido, cereali,
- cibi pronti e cibi in scatola,
- alimenti ad alto carico glicemico,
- carne trasformata (contenente ormoni, antibiotici),
- salsicce,
- latticini pastorizzati,
- alcool.
Gli additivi industriali per preservare il colore, migliorare il gusto, prolungare la shelf life dei prodotti, portare anche alla crescita delle cellule tumorali e alla diffusione delle metastasi. La loro esclusione dalla dieta e l'introduzione di alimenti biologici ridurrà lo stress tossico e ossidativo.
Prodotti antitumorali
La dieta mediterranea, che prevede il consumo di verdure fresche, frutta, cibi ricchi di calcio e fibre, grassi e proteine sani, si è dimostrata una dieta anticancro. Tale dieta non solo inibisce l'attività dei radicali liberi, ma rafforza anche il sistema immunitario, i muscoli, le ossa, i sistemi ormonali e nervosi.
I prodotti Anticancer includono:
1) Ortaggi a foglia.
Fonte di minerali, vitamine, enzimi, antiossidanti, neurotossine naturali (glucosinolati).
Questo gruppo di piante comprende: senape, borragine, spinaci, finocchio, sedano, cavolo cinese, lattuga, rucola, crescione, bietola, cavolo, cicoria, prezzemolo, insetto, acetosa, ortica, quinoa, radicchio, cavolo cinese.
Il processo digestivo (masticazione, digestione, assimilazione) favorisce la conversione di sostanze contenute nelle verdure a foglia in composti biologicamente attivi che impediscono la crescita delle cellule tumorali (indoli, tiocianati, isotiocianati). Grazie a questi elementi, la disintossicazione avviene a livello cellulare..
2) Verdure crocifere.
Oltre alla vitamina C, contengono glutatione, un tripeptide che è un antiossidante superpotente. Contengono inoltre sostanze fitochimiche (isotiocianati, sulforafano) che proteggono la struttura del DNA.
Le piante crocifere includono: cavolo rapa, cavolfiore, testa bianca e rossa, cavoletti di Bruxelles, cavolo di Pechino, broccoli, rafano, ravanello, rapa, senape, rutabaga, rapa, daikon.
3) Bacche.
Vitamina A, C e altri antiossidanti (proantocianidine, fenoli, licopene, luteina, polisaccaridi, zeaxantina, criptoxantina), acido gallico (agente antifungino e antivirale) forniscono all'organismo: mirtilli, ciliegie, fragole, lamponi, goji, riccio, camu, mirtillo rosso, viburno, fragole, uva spina, ciliegie, ribes, mirtilli rossi, olivello spinoso.
4) Carotenoidi.
I principali carotenoidi includono: alfa e betacarotene, luteina, licopene, criptoxantina. Gli antiossidanti sono potenti contro i radicali che attaccano gli organi della vista, della pelle e del fegato, promuovono la disintossicazione, supportano l'immunità, proteggono il tratto digestivo e prevengono la carcinogenesi nella sua parte superiore e centrale (cavità orale, faringe, esofago, stomaco).
È facile riconoscere frutta e verdura appartenenti a questo gruppo: contengono pigmenti giallo-arancio. Si consiglia di includere nella dieta: patate dolci, agrumi, zucca, zucchine, carote, barbabietole, peperoni dolci, pesche, melone, albicocca, cachi, pomodori, rosa canina, spinaci.
5) Erbe e spezie.
La curcumina, presente nella radice della curcuma, inibisce la crescita delle cellule tumorali, impedendo la crescita del tumore. Efficace nel trattamento del carcinoma mammario, della vescica.
L'assorbimento della curcuma migliora quando si combinano le spezie con il pepe nero (4: 1).
Le proprietà antitumorali sono: zenzero, aglio, cipolla, timo, pepe di Cayenna, origano, basilico, prezzemolo, rosmarino, peperoncino, menta, chiodi di garofano, senape, cardamomo, coriandolo, zira, noce moscata, cumino, finocchio, zafferano.
6) Prodotti probiotici.
Contengono microrganismi che mantengono l'equilibrio batterico della microflora intestinale, aumentando l'immunità.
I probiotici si trovano non solo nei prodotti lattiero-caseari fermentati (yogurt, kefir, ricotta, formaggi a pasta molle, latte cagliato, latte acidophilus, latte fermentato fermentato, panna acida), ma anche nei crauti, miso, tempeh, natto, kombucha, kefir di cocco, aceto sottaceto e aceto sott'aceto. porro, pane a lievitazione naturale, carciofi.
7) Noci e semi.
Semi di chia, canapa, brasiliano, pino, nocciola riducono i livelli infiammatori a causa dei loro acidi grassi.
Le noci sono efficaci contro il cancro alla prostata.
Le mandorle contengono amigdalina - un composto che distrugge le cellule patogene.
I semi di lino, sesamo, zucca e girasole sono preziosi in presenza di lignani - composti fenolici che alleviano l'eccesso di estrogeni (un ormone che provoca il cancro delle ovaie, dell'utero, del seno).
8) petrolio greggio
Olio idrogenato e raffinato, i grassi trans distruggono le membrane cellulari, supportano i processi infiammatori.
La loro sostituzione con olio non raffinato di alta qualità (semi di lino, olive, mandorle, cocco, olivello spinoso, senape, semi di sesamo, semi di zucca, germe di grano) aumenterà la funzione immunitaria, migliorerà la digestione e avrà un effetto benefico sulla pelle, sul cervello e sul sistema nervoso.
9) Funghi.
Funghi di esca, shiitake, cordyceps, maitake contengono beta-glucani (immunomodulatori naturali), migliorano la rigenerazione cellulare, inibiscono gli enzimi che provocano infiammazione e dolore (cicloossigenasi).
Previene il cancro di intestini, polmoni, seno a causa del contenuto di fitoestrogeni e fibre.
11) Tè.
Le foglie della camelia cinese servono come materie prime per la produzione di tre tipi di tè con proprietà anticancro: nero, verde e oolong.
Sebbene tutte le varietà di tè tradizionali siano sane, il tè verde (in particolare il matcha) ha pronunciato qualità antitumorali. Contiene molti polifenoli e catechine (in particolare epigallocatechina gallato).
La bevanda rallenta l'invasione delle cellule tumorali, l'angiogenesi, la diffusione delle metastasi. È necessario berlo senza additivi (latte, zucchero) nella quantità di 3-5 tazze al giorno.
12) Pesce grasso.
La condizione principale è l'habitat naturale, il pesce dovrebbe essere "selvaggio" e non alimentato in bacini artificiali.
I grassi Omega-3 contengono: trota, sardina, salmone chinook, tonno, salmone, sgombro, sgombro, salmone, coregone, storione, storione stellato, salmone rosso, salmerino, aringa, salmone rosa.
Gli acidi grassi hanno proprietà antinfiammatorie, riducono la tossicità della chemioterapia, aiutano a preservare la massa muscolare, normalizzano l'attività del sistema ormonale e nervoso.
Storia contro il cancro
La stessa parola Cancro è di origine greca. Il "bisnonno" più importante della medicina moderna Ippocrate fu il primo a confrontare il tumore con numerosi artigli che colpivano tutti gli organi.
La prima prova dell'esistenza di cambiamenti maligni nel corpo umano risale a secoli fa e ammonta a più di un millennio. Le osservazioni a lungo termine dei primi guaritori hanno formulato regole chiare per le misure preventive contro l'oncologia, che sono supportate dalla medicina moderna e che sono lontane dagli integratori alimentari:
- Cerca di evitare situazioni stressanti e stress mentale.
- Rifiuta dalla costante comunicazione con le persone che ti sopprimono come persona. Il disagio mentale permanente non porterà nulla di buono..
- Ridurre al minimo l'uso di bevande forti
- Evitare il surriscaldamento continuo.
- Tratta con cura qualsiasi sigillo e formazione, come una talpa, non strofinare o schiacciare.
- Se possibile, non prendere molto tempo di droghe. Qualsiasi trattamento ha effetti collaterali..
Non è sempre possibile proteggersi dall'influenza di fattori scatenanti psicologici e alimentari che provocano la comparsa di neoplasie maligne. Ma per ridurre al minimo il rischio includendo nella dieta i cibi antiossidanti proposti, probiotici e ricchi di acidi grassi, tutti possono.
“Per vivere una vita saggia, devi sapere molto,
Ricorda due regole importanti per iniziare:
Faresti meglio a morire di fame che a mangiare qualsiasi cosa,
Ed è meglio essere soli che con chiunque.. "
Orologio oncologico prodotti: utile e dannoso
I tumori cancerosi si comportano e crescono leggermente diversi dalle cellule sane. Ciò è dovuto al livello di acidità, che aumenta con la crescita di tumori maligni. Poiché la microflora nel cancro e nei tessuti sani varia notevolmente.
Gli scienziati hanno scoperto che il cancro si sviluppa molto rapidamente proprio in un ambiente acido e in un paziente con cancro in tutto il corpo, l'acidità aumenta in modo significativo. Inoltre, il tumore stesso secerne un'enorme quantità di prodotti di scarto e veleni.
La maggior parte degli oncologi concorda sul fatto che i cibi sani sono lo scudo principale contro il cancro ed è semplicemente impossibile contrarre il cancro con una dieta quotidiana equilibrata. Prodotti contro il cancro: contengono principalmente una grande quantità di alimenti vegetali con antiossidanti.
antiossidanti
Gli antiossidanti sono sostanze che supportano l'ambiente alcalino e impediscono ai radicali liberi di aumentare la flora acida. Quando si brucia una certa quantità di sostanze, qualsiasi cellula ricorre al processo di ossidazione con l'aiuto dell'ossigeno, il che rende il mezzo più acido. Gli antiossidanti del cancro aiutano a ridurre lo stress ossidativo.
Nel cancro, come già detto, l'ambiente acido aumenta più volte, poiché il tumore utilizza un'enorme quantità di sostanze, energia - ossida il corpo. Gli studi hanno dimostrato che in un ambiente alcalino, le cellule tumorali crescono più lentamente, iniziano a decomporsi e riducono la probabilità di metastasi..
Prodotti antiossidanti
- Cacao, cioccolato fondente (non latte), tè nero e verde, vino rosso secco.
- Noci, semi di sesamo, pinoli, arachidi.
- Vitamine A, C, E, licopene, flavonoidi.
- Cavolo bianco, cavolfiore, cavolo nero.
- Fagioli, soia, germogli di soia e grano, pomodori, carote, grano saraceno, barbabietole.
- Purea di frutta e verdura, succhi di frutta (non appena acquistati).
- Ribes, mirtilli, olivello spinoso, fragole, fragole, mirtilli rossi, prugne, lamponi, mele, acai, limone, arancia, pompelmo, mango, melograno.
Cereale
I cereali sono un vero alimento contro il cancro. I cereali integrali contengono un'enorme quantità di fibre, che riduce il rischio di cancro intestinale. La fibra migliora anche lo sfondo vitale della microflora, migliora la digestione e l'assorbimento dei nutrienti, aumentando le capacità rigenerative, diminuendo l'ambiente acido e migliorando l'immunità. Questi prodotti proteggono dagli effetti dannosi delle cellule tumorali..
Frutta e verdura rosse
- Pomodori
- peperoncino
- Granato
- fragola
- Fragole
- Lampone
- ciliegia
- Le mele
Nei pomodori, una maggiore quantità di licopene, che impedisce l'insorgenza di tumori. In America esiste anche una dieta anticancro per le donne a rischio di carcinoma mammario. Mangiano un pomodoro al giorno.
In generale, il licopene previene perfettamente i tumori ormono-dipendenti: prostata, ovaie, ghiandole mammarie. Inoltre, malato e dovrebbe mangiare frutta e verdura rosse, arancioni per ridurre la sensibilità del tumore agli estrogeni e al testosterone.
Cavolo
- Cavolfiore
- broccoli
- cavolo bianco
Questi prodotti contengono sulforofan: questa sostanza a livello di DNA ritarda la crescita e l'aggressività del tumore. Soprattutto, mangia verdure fresche. Non sottoporli a trattamenti termici: far bollire o friggere, poiché questa sostanza diventa molte volte meno. Esiste un'eccellente ricetta per preparare un cocktail con questi prodotti:
- Prendiamo il cavolo e lo tritiamo finemente.
- Metti un frullatore e macina completamente.
- Guidiamo attraverso una garza e spremiamo il succo.
- Prima di utilizzare il succo stesso, è meglio tenerlo in frigorifero per un paio d'ore per rimuovere le sostanze nauseabonde. Puoi fare lo stesso con altri prodotti..
Tè verde
Contiene un'enorme quantità di nutrienti e soprattutto polifenoli. Inibisce il tasso di crescita dei tumori. Ciò è particolarmente necessario nelle fasi 3, 4 delle forme di carcinoma a bassa differenziazione. Una tazza di tè verde al giorno è sufficiente, ma dovresti berla a stomaco vuoto mezz'ora prima di mangiare.
Funghi
- bianca
- Volpe
- Reishi
- Fungo di ostrica
Questi prodotti contengono vitamine B e D, che hanno proprietà antibatteriche. In generale, i funghi stessi riducono il gonfiore vicino al tumore, intossicazione e infiammazione. A causa della quale il dolore e altri sintomi spiacevoli sono ridotti.
Uno dei funghi più utili per il cancro è il fungo Reishi, che è stato usato nella medicina cinese per migliaia di anni. Migliora l'immunità, che inizia anche a combattere il tumore. Contiene un'enorme quantità di antiossidanti che riducono il tasso di diffusione e metastasi del cancro negli ultimi stadi.
Noce brasiliana
Noce molto nutriente e nutriente che contiene selenio. La sostanza stessa riduce l'infiammazione e migliora il metabolismo delle cellule sane. Aiuta con carcinoma testicolare, carcinoma mammario, tumore ovarico e carcinoma prostatico..
Aglio e cipolla
Migliora l'immunità, riduce l'intossicazione e il tumore nel suo complesso. Aiuta con il cancro dello stomaco, dell'intestino e dell'intero tratto digestivo. Per l'uso, vale la pena mangiare una testa d'aglio al giorno. Per fare questo, taglialo a pezzetti e dopo 5-7 minuti mangia.
oli
Va ricordato che gli oli devono essere spremuti a freddo e non sottoposti a trattamento termico. In nessun caso non friggere o riscaldare gli oli, poiché iniziano a secernere tossine, che aumentano l'intossicazione generale e colpiscono gravemente il fegato. Vale la pena mangiarli in insalate di verdure fresche. Adatto: olio di oliva, semi di lino, che contiene un'enorme quantità di vitamine e antiossidanti sani.
vino rosso
È necessario chiarire un po 'che cosa è esattamente un buon vino rosso secco. I semi delle varietà di uva scura contengono:
Le sostanze stesse rallentano la crescita delle cellule tumorali e le distruggono. Ma devi ricordare che una grande quantità di alcol aumenta notevolmente l'intossicazione, a causa della quale puoi peggiorare le condizioni del corpo ad alte dosi, è anche vietato assumere vino con cancro al fegato, ai reni e alla vescica. Un giorno dovrebbe bere da 50 a 100 grammi di vino per la malattia. Aiuta a prevenire l'oncologia allo stadio precanceroso di stadio 0
Una dieta anticancro dovrebbe avere pesci grassi e magri. Contengono una grande quantità di grassi omega-3. Queste sostanze riducono il rischio di metastasi in forme di cancro altamente aggressive e aiutano anche a ridurre la possibilità di ammalarsi..
Vitamina E
Tutti questi prodotti hanno la vitamina E, che contiene due sostanze principali: tocotrienolo e tocoferolo. Riduce l'acidità del mezzo tumorale, restituisce lo sfondo alcalino di tutto l'organismo e aiuta a evitare lo sviluppo del cancro.
Acido elagico
- Mirtillo rosso
- Lampone
- fragola
- Fragole
- Noce
- Mora
- mirtilli
- Mirtillo
- Noccioline
- Cacao e Cioccolato Fondente
- Nocciola
- Mirtillo
Riduce fortemente il tasso di sviluppo di neoplasie maligne e può fermare il cancro allo stadio 1. Riduce l'intossicazione, le dimensioni del tumore e protegge i tessuti e le cellule adiacenti dall'invasione.
Prodotti contro il cancro vietati
Esistono un numero enorme di prodotti che aggravano il trattamento del cancro e possono anche causare il cancro nelle persone sane. Provoca anche la comparsa di tumori benigni.
- Salsicce, salsicce, semilavorati: un gran numero di tossine, i coloranti hanno un effetto mutageno.
- Carne rossa grassa, carne di maiale, manzo vecchio - aumenta l'acidità del corpo, che può scatenare un tumore al cancro.
- Caffè: con un uso costante, dà un forte colpo al cuore e ai vasi sanguigni.
- Pane, farina, dolce - ossida l'ambiente del corpo, provoca l'obesità.
- Olio fritto, margarina - ha un gran numero di tossine che colpiscono il fegato e i reni.
- Alcol - bevande forti bruciano l'epitelio mucoso e il cancro può verificarsi con esposizione costante.
Consigli utili
- La nutrizione anticancro dovrebbe contenere prodotti di origine vegetale: verdure, frutta, bacche, funghi, noci e frutta secca. Questi prodotti contengono tutte le vitamine e i minerali di cui una persona ha bisogno..
- Mangia piccoli pasti 5-6 volte al giorno.
- Cerca di far bollire i cibi, non di friggerli, per ridurre il carico sul fegato.
- Per la prevenzione del cancro, rinuncia all'alcool e alle sigarette, che colpiscono principalmente il sistema immunitario e contengono molti mutageni. Sono disponibili alcool basso e piccole quantità di bevande alcoliche..
- Dieta a basso contenuto di carboidrati.
- Fai sport e resta attivo.
- Per prevenire la malattia, eseguire un esame del sangue generale e biochimico una volta all'anno.
- Bevi più acqua per 5-6 bicchieri al giorno.
Nutrizione e oncologia. Fare una dieta anticancro
Intorno a noi, purtroppo, ci sono molti agenti cancerogeni - sostanze che si trovano in molti prodotti e contribuiscono all'insorgenza e allo sviluppo del cancro. I medici hanno dimostrato la relazione tra lo sviluppo del processo della morte e gli errori nutrizionali nel 40% degli uomini e nel 60% delle donne che soffrono di cancro.
La prevenzione del cancro nella dieta ha due punti principali. In primo luogo, è necessario proteggere il corpo da agenti cancerogeni dannosi che entrano con il cibo. In secondo luogo, dobbiamo mangiare sostanze nutritive che impediscono lo sviluppo di tumori maligni.
I primi nella lista, senza dubbio, sono carne affumicata di carne e pesce. Questi prodotti contengono creosoto e formaldeide. Nel processo di trattamento termico della carne - fumo o frittura - si formano anche altri agenti cancerogeni, compresi gli idrocarburi policiclici aromatici.
Quindi, i prodotti affumicati sono una minaccia diretta per il nostro corpo. In cui il cancerogeno benzopirene e altre sostanze chiaramente indesiderabili cadono inevitabilmente dal fumo del fumo. Si trovano in salsicce affumicate, prosciutti, lombate, spratto, aringhe affumicate a freddo, nonché in frutta secca essiccata dal fumo.
Molto è stato scritto e riscritto sui nitriti. Lavorano salsicce, salsicce, conserve e altri prodotti a base di carne per preservare un piacevole colore rosso-rosa, accarezzando il nostro aspetto di consumo.
Inoltre, i nitrati entrano nel nostro corpo insieme alle verdure coltivate su di essi. Tutto non sarebbe così spaventoso, ma nel tratto gastrointestinale possono trasformarsi in nitriti. È dimostrato che i nitrati e i nitriti sono fattori nello sviluppo di tumori maligni.
Ricordati di ricordare i nostri amati grassi saturi. Ce ne sono molti in latticini e prodotti a base di carne, torte e pasticcini, latte grasso, uova, pesce e patatine fritte, così come altri cibi fritti.
L'eccessivo apporto calorico e l'assunzione eccessiva di grassi contribuiscono allo sviluppo di alcuni tumori. Il grasso, come sapete, è in media il 40% del contenuto calorico totale degli alimenti. Il pericolo non è solo nella sua quantità, ma anche nel tipo. I grassi refrattari o saturi sono i più dannosi. Il pericolo dei loro effetti cancerogeni aumenta molte volte se consumato in forma stantia o surriscaldata.
Pertanto, non lasciare mai il grasso in una padella o riutilizzarlo! Questo produce perossidi.
Questo vale anche per l'olio vegetale. Le sostanze pericolose si formano anche nel burro durante la frittura. Le persone che aderiscono ai principi di una dieta sana dovrebbero generalmente evitare cibi fritti, preferendo cibi cotti al forno, in umido e bolliti. Non includere nella dieta troppo olio vegetale: bastano 10-20 grammi al giorno.
Quando si friggono i carboidrati, si pone un altro problema: la formazione di acrilammide cancerogena. Pertanto, dobbiamo ammettere: una meravigliosa patata fritta inamidata avvelena il corpo. Funzionano anche tutti i tipi di cracker, cracker, patatine..
Le cellule maligne amano molto lo zucchero bianco, che purtroppo consumiamo non misurato.
È facile sostituire il "veleno bianco" con 1 cucchiaino di miele o estratto di erbe di stevia. Su qualsiasi prodotto, devi sempre tagliare la crosta bruciata al marrone e così amata da noi! Altre sostanze cancerogene includono candeggina nella farina e pane bianco, così come altri additivi E, tra cui conservanti e antiossidanti. Anche i pesticidi e i loro prodotti di degradazione presenti negli alimenti causano il cancro.
Ogni casalinga in frigo di tanto in tanto qualcosa "fiorisce-verde-allegro". Questa è muffa fungina o aflotossine. In termini semplici, il veleno mortale derivante dalla vita della muffa. Quest'ultimo è molto pericoloso proprio per i prodotti alimentari: noci, formaggio, latticini, marmellate, pane. Perché gli scienziati hanno dimostrato che l'aflotossina provoca il cancro. Soprattutto molta aflotossina contiene arachidi ammuffite - arachidi. Le noci infette si seccano e perdono il loro colore. Sono ovviamente "marci" in apparenza, con un gusto nettamente cambiato. Quindi è meglio gettare subito tutto con una tinta "allegra" dal frigorifero. Nessun rimpianto!
Alcol. Più di una porzione (30 ml) per le donne e due porzioni per gli uomini al giorno promuovono lo sviluppo delle cellule tumorali.
Un consumo eccessivo di alcol contribuisce allo sviluppo di varie neoplasie maligne, in particolare il cancro al fegato. È noto che il fegato è un laboratorio unico per l'elaborazione di tutte le tossine che entrano nel corpo umano. Con il suo danno alcolico, i processi di neutralizzazione di tutti gli agenti cancerogeni vengono interrotti. Il metabolita alcolico acetaldeide provoca direttamente il cancro. Inoltre, l'alcol è un buon solvente per un'ampia varietà di agenti cancerogeni. Migliora il loro assorbimento. Qualsiasi bevanda contenente alcol non solo danneggia il fegato, ma ha anche un effetto deprimente sul sistema endocrino e immunitario umano. Tutto andrebbe bene, ma riduce anche l'efficacia della resistenza antitumorale naturale che la natura ha sviluppato durante l'evoluzione.
Gli agenti cancerogeni possono entrare nel corpo umano con acqua potabile. L'acqua clorata provoca cambiamenti indesiderati o, scientificamente, mutazioni nelle cellule. Scorrendo attraverso i tubi, l'acqua è anche contaminata da composti di ferro, il che aumenta il rischio oncologico.
Nella tua dieta, il cloro e il fluoro non sono assolutamente necessari. Pertanto, gli alimenti preparati con acqua di rubinetto dovrebbero essere evitati. Il cloro ha dimostrato di distruggere molti fitonutrienti e altri nutrienti.
I prodotti assolutamente inutili per questo motivo sono tutti i tipi di bevande gassate e succo in bottiglia. Dopotutto, il cloro dell'acqua di rubinetto ha già fatto la sua sporca azione - ha distrutto quasi tutti i fitonutrienti utili. Gli oncologi ritengono che l'uno per cento del cancro si verifichi proprio a causa dell'uso di acqua clorata. Il cloro ha la capacità di accumularsi nei tessuti, avendo un effetto cancerogeno. La prevenzione è semplice, come un puzzle con uno sconosciuto. Questo è ebollizione o decantazione di 12 ore di acqua clorata versata dal rubinetto. Il ferro dietetico è un fattore nello sviluppo del cancro. È dimostrata la relazione tra la ghiandola dietetica e il processo di carcinogenesi dell'intestino crasso. Inoltre, un consumo eccessivo di cloruro di sodio è dannoso in termini di sviluppo del tumore.
La vita ci costringe a cercare e trovare anticarcinogeni naturali. Vitamine - B hanno un'attività antitumorale definita.6, D, Ρ, ΡΡ, acido folico. Ma i più efficaci sono meritatamente considerati le vitamine C e A. È dimostrato che l'uso della vitamina C è direttamente associato a una diminuzione dell'insorgenza del cancro dello stomaco e dell'esofago. Dopotutto, tutte queste sostanze nocive che una persona ha ingerito vengono raccolte in questi organi digestivi. Questi conservanti, coloranti, sostanze chimiche e simili reagiscono anche tra loro, formando composti completamente nuovi e unicamente velenosi.
La vitamina C ossida e lega queste tossine, indebolendo significativamente il loro effetto. Per quanto riguarda la vitamina A, previene la distruzione delle cellule da una varietà di fattori esterni dannosi. Molti studi hanno confermato che riduce l'incidenza del cancro dell'80%. Naturalmente, è necessario fornire un vantaggio non con le vitamine sintetiche, ma con quelle naturali presenti nei prodotti naturali..
La vitamina A è molto presente nel fegato, nelle specie di pesci grassi, nei formaggi a pasta dura, nella panna acida e nella provitamina A - in carote, zucche, albicocche, pomodori, pesche, C - nel ribes nero, chokeberry, cipolla, aglio, fragole, cavoli, soprattutto crauti, patate novelle, verdure fresche a foglia verde e agrumi non trasformati. Ci sono molte vitamine nei cinorrodi e nell'olivello spinoso. Uno dei carotenoidi studiati, il licopene, si trova nei pomodori freschi. L'aumento dell'assunzione di licopene porta ad un minor rischio di cancro al seno e alla vescica.
È stato dimostrato che mangiare tutti i tipi di cavolo, in particolare broccoli, rutabaga, senape, ravanello, rapa, rafano in quantità sufficienti riduce il rischio di cancro in tutti i luoghi e, soprattutto, stomaco, colon, rinofaringe, seno.
Sostanze antitumorali presenti negli agrumi: arance, pompelmi, limoni, mandarini.
Fattori anticarcinogeni si trovano in semi di soia, piselli, fagioli, lenticchie. Le verdure a foglia verde (crescione, cipolla, pastinaca, prezzemolo, rabarbaro, sedano, aneto, spinaci) e le alghe utilizzate negli alimenti contengono pigmenti di clorofilla. L'inclusione di questi prodotti nella dieta riduce, ad esempio, il rischio di sviluppare il cancro del polmone, della bocca, della faringe, dell'esofago, dello stomaco, del colon, del seno, della vescica.
Le carenze nutrizionali nelle fibre alimentari aumentano significativamente il rischio di tumori come il cancro al seno e all'utero nelle donne. La crusca di cereali, così come la soia, i piselli, i fagioli e altri legumi contengono acido fitico e lignine, che hanno dimostrato di avere attività antitumorale.
Un chirurgo missionario inglese, Berkit, mentre lavorava in Africa, notò che il cancro al colon, una diagnosi così comune per gli europei, è raro nei locali. Il segreto era semplice. Gli africani consumano molta più fibra alimentare. Si tratta di una sorta di "ginestra" dell'intestino, che contribuisce alla rapida rimozione di prodotti nocivi: le fonti principali di fibre alimentari sono il pane, in particolare cereali integrali, farina integrale o con crusca aggiunta, verdure a foglia, grano saraceno, farina d'avena e semole di miglio. La crusca di cereali, così come la soia, i piselli, i fagioli e altri legumi contengono acido fitico e lignine, che hanno dimostrato di avere attività antitumorale.
L'olio di pesce contiene acidi eicosopentaenoici e docosaesaenoici, che hanno un effetto inibitorio sullo sviluppo di alcuni tumori.
I minerali hanno dimostrato un'attività anti-cancerogena. Un ruolo importante è dato al magnesio, al calcio e al selenio..
L'elemento antitumorale più famoso di questi è il selenio. La carenza di iodio può causare malattie alla tiroide, incluso il cancro. Oltre al selenio e allo iodio, altri macro e microelementi contenuti nei prodotti alimentari hanno attività antitumorale..
Tra questi ci sono germanio, potassio, calcio, magnesio, manganese, molibdeno, rame, zinco. Fagioli, grano, segale, avena, grano saraceno sono ricchi di magnesio. Si trova anche in molte verdure e frutta. Il calcio entra nel corpo umano, principalmente con latticini, formaggio e ricotta sono particolarmente ricchi di esso, c'è anche molto calcio nei fagioli, meno in carote, cavoli e altre verdure. L'aglio e le cipolle contengono anche composti di zolfo organici antitumorali.
In oncologia, esiste un termine come "vantaggio asiatico". Indica una riduzione di diverse volte nell'incidenza di tumori dell'intestino, del seno e dei tumori di altre localizzazioni nella regione asiatica rispetto ai paesi di altri continenti. Molti scienziati attribuiscono questo fatto all'alto livello di consumo di tè verde e alimenti vegetali in generale tra i popoli del continente asiatico. Da qui la raccomandazione specifica: sostituire il tè nero con almeno due tazze di bevanda verde al giorno.
La mutata natura nutrizionale dell'uomo moderno ha senza dubbio influenzato l'aumento della morbilità oncologica nel mondo. Quando è stato chiesto a un ricercatore di Filadelfia D. Krichevsky se esiste una dieta anticancro, ha risposto: "Sì! Devi solo mangiare di meno".
Quasi tutti gli esperti sono d'accordo con questo. Essere in sovrappeso aumenta le possibilità di ammalarsi di cancro.
Indubbiamente, nessuna dieta fornisce una protezione garantita contro il cancro, ma, senza dubbio, riduce significativamente la probabilità di malattia. Una dieta varia e ricca di vitamine consentirà all'organismo di selezionare le sostanze curative necessarie per combattere gli agenti cancerogeni..
Per la prevenzione del cancro nella dieta, può essere utilizzata la piramide nutrizionale per la salute raccomandata dall'OMS per gli europei nel 1995. Si basa su prodotti che costituiscono la base della dieta quotidiana: verdure, frutta, verdure alimentari, cereali, noci, legumi, patate, cereali, tè, burro, latticini - kefir, ricotta, formaggio e yogurt, nonché olio d'oliva. Una volta alla settimana, si consiglia un uccello, due uova, una varietà di dolci e pasticcini, due volte un pesce. I grassi animali saturi sono particolarmente limitati, in particolare carne e prodotti a base di carne (salsicce affumicate, petto, pancetta) - una volta al mese. Ma il vino rosso secco naturale consigliato è fino a 200 g (un bicchiere al giorno). La domanda è: come seguirai queste raccomandazioni, molte delle quali a prima vista possono sembrare irrealistiche..
La formula della dieta anticancro:
Più verdure, frutta e cereali, meno cibi ipercalorici in eccesso (grassi animali, carne e dolci)
1. Malati di cancro.
2. Pazienti con malattie precancerose (poliposi intestinale, mastopatia nelle donne e altri).
3. Pazienti con varie malattie croniche.
4. Le persone con una predisposizione ereditaria al cancro.
5. Tutte le persone sopra i 40 anni, poiché è a questa età che aumenta il rischio di sviluppare tumori maligni.
6. Persone con tumori benigni.
7. Tutti i sostenitori di uno stile di vita sano e di un'alimentazione sana.
Vladimir Tretyakevich, candidato alle scienze mediche, insegnante presso l'Università medica statale di Grodno. Specialista in Nutrizione Sana.
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Il cancro raggiunge la birra?
Molti oncologi ritengono che la prevenzione del cancro più efficace sia una dieta sana..
Alcuni prodotti sono stati evidenziati empiricamente, il cui uso regolare aiuta a ridurre il rischio di cancro. Eccoli:
1 aglio Contiene composti che proteggono dal cancro, in particolare da varietà come il cancro della pelle, del colon e dei polmoni..
2 broccoli, così come ordinari, cavolfiori e cavoletti di Bruxelles. Contengono forti antiossidanti che possono ridurre il rischio di cancro al seno e altri tumori. Probabilmente, per le cellule dannose, la sostanza di cavolo isotiocianato è tossica. Tuttavia, non influisce sulle cellule normali.
3 cereali integrali. Contengono una varietà di composti anticancro, inclusi antiossidanti, fibre e fitoestrogeni. Mangiare grandi quantità di cereali e cereali integrali può ridurre il rischio di cancro al colon.
4 verdi con foglie scure. Una ricca fonte di carotenoidi. Rimuovono i radicali pericolosi dal corpo, impedendo loro di provocare il cancro.
5 uva (o vino rosso). Contiene resveratrolo, che è considerato un potente antiossidante che può prevenire danni alle cellule..
6 tè verde. Contiene flavonoidi che possono prevenire o rallentare lo sviluppo di diversi tipi di cancro, incluso il cancro del colon, del fegato, della mammella e della prostata.
7 pomodori Una fonte di un composto chiamato licopene che aiuta a prevenire il cancro alla prostata, al seno, ai polmoni e allo stomaco.
8 mirtilli. Di tutti i tipi di bacche, contiene i composti più benefici che prevengono la comparsa di qualsiasi tipo di cancro..
9 semi di lino. Contiene lignani che possono avere l'effetto di antiossidanti sul corpo e bloccare o sopprimere i cambiamenti del cancro..
10 funghi. Molte specie sono considerate fonti di sostanze benefiche che aiutano l'organismo a combattere il cancro e rafforzare il sistema immunitario..
11 Alghe. Contengono acidi che aiutano nel trattamento del cancro del polmone.
12 agrumi. I pompelmi contengono monoterpeni, che aiutano a ridurre il rischio di sviluppare il cancro di tutti i tipi, rimuovendo le sostanze cancerogene dal corpo. Alcuni studi di laboratorio hanno anche dimostrato che i pompelmi possono inibire lo sviluppo del cancro al seno. Arance e limoni contengono limonene, che stimola il funzionamento delle cellule immunitarie (come i linfociti) che distruggono le cellule tumorali.
Due compresse di aspirina
Gli scienziati dell'Università di Newcastle hanno pubblicato materiali che mostrano: l'assunzione giornaliera di aspirina (acido acetilsalicilico) può salvare dallo sviluppo del cancro del colon. Gli esperimenti hanno dimostrato che l'assunzione di due compresse di aspirina al giorno per due anni riduce il rischio di sviluppare il cancro del colon di oltre la metà.
Inoltre, con l'uso regolare di aspirina, il rischio di cancro allo stomaco può diminuire significativamente. Per un lungo periodo, i ricercatori hanno osservato 300 mila pazienti dai 50 ai 70 anni che assumevano quotidianamente aspirina. Il loro cancro allo stomaco aveva il 36% in meno di probabilità rispetto a quelli che non avevano assunto il medicinale..
Ricordiamo che l'aspirina è ampiamente usata per la prevenzione delle malattie cardiovascolari, ma allo stesso tempo è dannosa per gli occhi e può anche provocare un'ulcera allo stomaco. Pertanto, si consiglia vivamente ai medici di rispettare rigorosamente il dosaggio.
Più una tazza di caffè
Bere caffè riduce il rischio di sviluppare carcinoma a cellule basali, uno dei tumori della pelle più comuni. Questa conclusione è stata fatta dagli scienziati della filiale di Boston dell'American Association for Research on Cancer. Sostengono anche che il caffè è utile nella prevenzione del carcinoma a cellule squamose e del melanoma, la forma più rara e pericolosa di cancro della pelle..
Lo studio è stato condotto su 113.000 persone, di cui 25.480 soffrivano di cancro della pelle. Di conseguenza, è stato riscontrato che le donne che bevono almeno 3 tazze di caffè naturale al giorno hanno il 20% in meno di probabilità di contrarre il cancro della pelle.
Poco prima sono stati annunciati i risultati di un altro studio, secondo il quale solo una tazza di caffè può proteggere dallo sviluppo del cancro al cervello. Gli scienziati ritengono che la caffeina possa limitare il flusso di sangue al cervello, inibendo così lo sviluppo del tumore. Alcune persone credono che si tratti di antiossidanti che proteggono le cellule..
Medicina intima
Gli scienziati del Nordic Cancer Research Institute dell'Università di Newcastle hanno scoperto che le donne che avevano preso pillole anticoncezionali per 10 anni o più avevano dimezzato il rischio di contrarre il cancro alle ovaie. Ma allo stesso tempo, le possibilità di contrarre il cancro al seno sono aumentate.
Puoi semplicemente scappare
Si scopre che l'attività fisica è una buona prevenzione contro il cancro. L'esercizio fisico aiuta a mantenere il peso normale, il che a sua volta riduce il rischio di cancro al colon, fegato, stomaco e tumore al pancreas.
I medici ritengono inoltre che l'esercizio fisico possa prevenire la comparsa di carcinoma mammario e polmonare, ad es. le forme più comuni di cancro. È la mancanza di attività fisica che l'OMS chiama tra le principali cause di cancro al seno (21-25% dei casi).
Ciò che provoca il cancro?
Se fai costantemente uno spuntino con i dolci, puoi guadagnare il cancro uterino, gli scienziati svedesi del Karolinska Institute avvertono le donne. Le donne che si lasciano coccolare dai biscotti, i muffin 2-3 volte a settimana hanno il 33% in più di probabilità di soffrire di cancro. Se c'è farina e dolci più di tre volte a settimana, il rischio aumenta al 42%.
Gli scienziati di Oxford hanno anche recentemente rilasciato una dichiarazione sensazionale: anche una piccola quantità di alcol aumenta il rischio di cancro. Secondo il loro studio, uno su dieci britannici e uno su 33 britannici soffrono di cancro a causa del consumo di alcol. Prima di tutto, l'alcol provoca l'insorgenza di tumori al seno, al cavo orale, all'esofago e all'intestino..
Gli scienziati dell'Ufficio centrale tedesco per la dipendenza da alcol (DHS) sono giunti a conclusioni simili. Anche la semplice birra aumenta il rischio di cancro..
I medici hanno calcolato che se bevi un analogo di 50 grammi di alcool puro ogni giorno, le probabilità di ammalarsi di cancro sono tre volte maggiori. Se la quantità di alcol al giorno supera gli 80 grammi, la probabilità di sviluppare il cancro diventa 18 volte maggiore Quando si aggiunge il fumo qui, il rischio aumenta di 44 volte.
Le lampade a risparmio energetico possono causare il cancro al seno se la luce si accende di notte. Lo ha affermato il professor Abraham Haim dell'Università di Haifa in Israele. A suo avviso, la luce bluastra delle lampade fluorescenti, progettata per simulare la luce del giorno, interrompe la produzione di melatonina in misura maggiore rispetto alle normali lampadine che emettono luce giallastra. Nel frattempo, si ritiene che la melatonina protegga dal cancro al seno e alla prostata..
Sono note più di 100 diverse forme di cancro. Allo stesso tempo, l'80% di essi può essere completamente guarito. Ma a una condizione: è importante diagnosticare la malattia in una fase precoce. Dovresti contattare un oncologo se:
la temperatura 37-37.3 gradi dura più a lungo di un mese;
linfonodi ingrossati per lungo tempo;
le talpe cambiano improvvisamente in dimensioni, colore;
qualsiasi oppressione al petto, scarico insolito nelle donne;
difficoltà a urinare negli uomini.
8 milioni di persone muoiono ogni anno nel mondo per cancro. Secondo l'Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro
Anticancer Products - Trattamenti comuni contro il cancro
Offriamo prodotti alimentari per i malati di cancro, agendo come un medicinale, la cui efficacia è stata dimostrata da numerosi studi sperimentali che utilizziamo nella nostra pratica. È stato dimostrato che alcuni alimenti hanno un effetto antitumorale e dovrebbero essere inclusi gradualmente nella dieta del malato di cancro.
Prodotti anticancro raccomandati per i malati di cancro.
Il cavolo crocifisso è particolarmente prezioso: cavoletti di Bruxelles, cavolfiore e broccoli. Il cavolo dovrebbe essere cotto in una doppia caldaia sotto un coperchio chiuso. Fagioli, piselli, lenticchie, formaggio di soia (tofu) e verdure ricche di carotene - sono utili carote, patate, pomodori, barbabietole rosse e tutti i tipi di verdure e frutti di colore rosso o giallo. Le carote crude dovrebbero essere consumate solo con grassi, meglio con olio d'oliva. I pomodori devono essere cotti in olio d'oliva per estrarre la sostanza medicinale licopene e un migliore assorbimento nell'intestino.
Aglio, cipolle, porri, erba cipollina, scalogno, ecc. Consigliati L'aglio o le cipolle possono essere cotti a vapore in un po 'di olio d'oliva e aggiunti alle verdure al vapore in combinazione con curcuma o curry (se non ci sono controindicazioni) o in insalata ma meglio fresco con olio d'oliva.
Il tè verde neutralizza il corpo, stimolando il fegato e bloccando l'azione degli agenti cancerogeni. Per la preparazione, prendi 2 g di tè verde, prepara una teiera e bevi a piccoli sorsi per un'ora. Si consiglia di bere da 3 a 6 tazze di tè verde al giorno. Va tenuto presente che il tè verde preparato perde le sue proprietà curative dopo 1-2 ore.
È necessario l'uso quotidiano di olio extra vergine di oliva spremuto direttamente di 0,5-1 cucchiaio per cucinare e olive nere in combinazione con frutti di mare - questo non è solo un componente della nutrizione terapeutica per le malattie tumorali, ma anche la prevenzione della ricaduta e delle metastasi.
I prodotti naturali di soia e soia (tofu, yogurt di soia, ecc.) Possono essere una parte utile della dieta anticancro, poiché contengono sostanze che neutralizzano i composti tossici e bloccano la crescita tumorale. I germogli di soia possono essere aggiunti alle insalate.
Le ricette per le insalate sono facilmente reperibili in letteratura o sui siti Web su Internet. Puoi anche raccogliere ricette per altri piatti con l'inclusione di prodotti anti-cancro.
Le erbe possono anche essere prodotti anti-cancro.
Molte erbe, oltre alle singole spezie, contengono composti che possono bloccare la crescita del tumore (in particolare, erba madre, menta, maggiorana, timo, basilico, rosmarino), ridurre la diffusione delle cellule tumorali o portare alla morte.
Tra le spezie e le erbe usate come medicinali, la curcuma usata sotto forma di polvere per la preparazione di vari piatti e miscele (curry) dovrebbe essere evidenziata. La curcuma contiene la sostanza curcumina, che impedisce l'insorgenza di vari tipi di cancro, incluso il cancro allo stomaco. La curcuma deve essere mescolata con pepe nero o zenzero, altrimenti la curcuma non supera la barriera digestiva e il pepe aumenta l'assorbimento della curcuma. La curcuma può essere consumata con prodotti di soia che sostituiscono perfettamente le proteine animali. Se qui viene aggiunto il tè verde, saranno controllati l'insorgenza, la crescita e la diffusione della malattia tumorale.
La radice di zenzero ha anche un effetto antitumorale in alcuni tipi di cancro, incluso lo stomaco. Viene utilizzato in forma grattugiata con stufato di verdure o sotto forma di un decotto, per il quale un pezzo di zenzero (1 cm) dovrebbe essere tagliato a strisce sottili e bollito per 10-15 minuti. Può essere preso freddo, ma per l'esofago e lo stomaco è meglio riscaldare.
I funghi sono un servizio inestimabile nella lotta contro il cancro: funghi di ostrica, funghi prataioli, shiitake, può assumere e altri contenenti polisaccaridi che stimolano il sistema immunitario. È stato dimostrato che gli estratti di funghi attivano le cellule immunitarie, che sono particolarmente utili durante o dopo la chemioterapia. I funghi possono essere utilizzati nelle zuppe, in umido con verdure.
Le bacche: fragole, more, lamponi (in particolare lamponi neri), fragole, mirtilli e mirtilli hanno la capacità di ritardare e fermare la crescita del tumore. Si consiglia di mangiare a colazione, mescolato con diversi chicchi di grano e latte di soia. La migliore miscela è una miscela di avena, semi di lino, segale, orzo, ecc. Le ciliegie sono utili, così come le noci e le nocciole (nocciole), che hanno un effetto antitumorale, in particolare, le proprietà anticancro del lampone in relazione al cancro esofageo.
Prugne, pesche e nettarina sono concorrenti nell'attività antitumorale delle bacche; è utile includere questi frutti di pietra nel menu dei pazienti oncologici.
Degli agrumi, arance, mandarini, limoni e pompelmi hanno proprietà antitumorali. Puoi usare la buccia schiacciata di questi frutti, spolverare insalata o colazione a base di cereali, può essere prodotta con tè o solo acqua bollente. Il succo di melograno ha anche la capacità di resistere al processo del tumore, sebbene con un diverso tipo di cancro, ma l'uso di questo succo ha un effetto su altri sistemi del corpo, aiutandolo a far fronte a vari problemi.
Gli autori stranieri raccomandano il cioccolato fondente con un contenuto di cacao superiore al 70%, in una fetta di cui i composti antitumorali contengono il doppio rispetto a un bicchiere di vino rosso. Si consiglia di utilizzare alcune fette di cioccolato fondente invece di un dessert a fine pasto con tè verde, zenzero grattugiato o scorze di mandarino tritate. Il cioccolato al latte non deve essere consumato!
Come sapete, alcuni tipi di cibo sono complici dello sviluppo del cancro, mentre altri lo contrastano, quindi, anche con tre pasti al giorno, il cibo ha un effetto significativo su quei processi nel corpo che sono coinvolti nell'insorgenza, nello sviluppo e nella diffusione del tumore o nella sua soppressione.
I pazienti in oncologia devono consumare vitamina D, ma evitano la vitamina D2 (ergocalciferolo), che è potenzialmente tossica e causa ipercalcemia. L'uso eccessivo di D3 non è raccomandato e deve essere usato con attenzione per le malattie renali. Pertanto, prima di iniziare a prendere questa vitamina, è necessario misurarne il contenuto e il contenuto di calcio nelle urine e nel sangue; ripetere l'analisi ogni 3 mesi.
La carenza di selenio negli alimenti porta alla mancanza di esso nel corpo. Particolarmente pronunciata è la mancanza di selenio nel corpo con il cancro, quindi la dieta dovrebbe includere pesce, molluschi, frattaglie, semi e preparati di selenio.
Ancora una volta, attiriamo la vostra attenzione sulla necessità di utilizzare prodotti contenenti acidi grassi omega-3 - piccoli pesci, piccoli sgombri, sardine (anche in scatola in olio d'oliva), salmone e olio di pesce. Gli acidi grassi utili contengono semi di lino e olio di semi di lino. I semi possono essere macinati in un macinacaffè e la polvere mescolata con muesli, con mucca naturale o latte di soia, yogurt di soia o aggiunta a macedonie. Evitare i grassi animali nei prodotti a base di carne contenenti acidi grassi omega-6.
Ripetiamo che un componente obbligatorio nel trattamento del cancro e nella prevenzione della ricaduta e delle metastasi di un tumore sta mantenendo nell'intestino una microflora amichevole coinvolta nella digestione, nell'assimilazione del cibo, nella sua promozione nell'intestino, oltre a garantire la stabilità del sistema immunitario. Si tratta di latto- e bifidobatteri, narina, bacillo di acido lattico contenuto nei prodotti a base di acido lattico (kefir naturale, yogurt) e cavolo acido. I prodotti che stimolano la crescita della microflora benefica includono aglio, cipolle, pomodori, asparagi, banane e grano germogliato.
L'elenco dei prodotti con effetti anticancro è piuttosto ampio, così come i prodotti che contribuiscono allo sviluppo del cancro. È importante capire che qualsiasi medicinale ha un effetto su uno specifico fattore doloroso o che il trattamento viene eseguito di proposito, mentre il cibo antitumorale ha un effetto sui meccanismi di difesa allo stesso tempo e più delicatamente, senza complicazioni. La combinazione di prodotti nella dieta quotidiana consente di influenzare un gran numero di meccanismi coinvolti nell'insorgenza o nella reazione dei tumori. Ciò si verifica a seguito dell'esposizione combinata a vari nutrienti che bloccano o rallentano lo sviluppo di una malattia tumorale. Ad esempio, il consumo di pomodori con broccoli aumenta gli effetti anticancro di questi alimenti rispetto a ciascuno individualmente. Ecco perché il cibo non dovrebbe essere solo naturale, ma anche vario..
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