La dieta è un complemento necessario al trattamento, senza il quale la terapia antibiotica e altri metodi potrebbero non essere efficaci o non portare il risultato atteso. Non esiste una singola dieta per la prostatite, ma ci sono raccomandazioni generali per l'alimentazione, che sono espresse di seguito:
- Un divieto totale di alcol è la regola principale.
- Limitazione rigorosa del grasso e delle spezie animali.
- Prodotti e additivi contenenti selenio e zinco. Gli oligoelementi proteggono la ghiandola prostatica e migliorano la spermatogenesi. Per gli uomini dai 18 ai 45 anni, la norma dello zinco è di 25 mg e il selenio 5 μg al giorno. Il più alto contenuto di questi elementi: semi di zucca, zucca e olio di semi di lino, noci, frutti di mare.
- Vitamina E. Migliora la sintesi di testosterone, condizioni della prostata.
- Smettere di fumare. La nicotina restringe i vasi sanguigni, aggravando ulteriormente la congestione nell'area pelvica.
- Modalità di consumo. Bere acqua naturale almeno 2-2,5 litri al giorno per migliorare l'urodinamica - ridurre la concentrazione di urina, pulire il sistema genito-urinario. È meglio limitare il bere durante la notte, in modo da non aumentare il numero di risvegli a causa della minzione, che è già comune negli uomini con prostatite. Quando si beve una grande quantità di acqua, viene introdotta una restrizione salina per non aumentare il gonfiore della prostata.
I compiti della terapia dietetica
I principali obiettivi dell'evento:
- Riduzione dell'edema causato da infiammazione, normalizzazione della diuresi. La ritenzione idrica peggiora il benessere e le condizioni dell'organo infiammato.
- Miglioramento della motilità intestinale, prevenzione della costipazione che causa intossicazione, compressione del contenuto della ghiandola prostatica del retto. L'uso delle feci è molto più facile da regolare rispetto all'uso dei lassativi..
- Fornire le vitamine e i minerali necessari. Le vitamine negli alimenti vengono assorbite meglio di quelle sintetiche..
- Mantenere un peso sano.
La dieta riduce la manifestazione dei sintomi della malattia, migliora il benessere e accelera il recupero. Il cibo dovrebbe fornire tutte le esigenze e allo stesso tempo non nuocere, contenere proteine, grassi, carboidrati, vitamine nelle giuste quantità.
Quali alimenti possono essere consumati
- Varietà a basso contenuto di grassi di carne che viene bollita, stufata, cotta, cotta in brodi dietetici e zuppe.
- Pesce e frutti di mare sono cucinati in tutti i modi tranne la frittura.
- Uova Di Pollo E Quaglie.
- Latticini.
- Cereali. Servito su un contorno o cuocere il porridge sull'acqua.
- Le verdure (zucca, patate, barbabietole, zucchine, broccoli) vengono bollite, cotte, schiacciate, zuppe di verdure cotte.
- I verdi sono usati freschi. Si consiglia di mangiare più prezzemolo.
- Frutta fresca, bacche, decotto di camomilla e cinorrodo, bevande ai frutti di bosco.
- Ogni giorno ci sono semi di zucca, zucca e olio di semi di lino, noci.
Questo alimento è sano, facile da digerire, ricco di tutte le sostanze essenziali. Stimola la peristalsi, allevia la costipazione, migliora la diuresi e protegge la ghiandola prostatica..
Cosa non può essere usato
- Escludere spezie, condimenti, carne grassa, salsicce, grasso animale.
- Alcol proibito, sottaceti, cibi in scatola e sottaceti, bevande gassate.
- Funghi e legumi non sono raccomandati..
- Caffè e tè forte, pasticcini e pasta peggiorano il decorso della malattia. Latte, cavoli, pasta causano una maggiore formazione di gas, non dovrebbero essere consumati. Verdure piccanti: ravanelli, rafano, aglio, acetosa, cipolle verdi non possono essere mangiati.
- La frittura, come modo di cucinare, è esclusa. Il sale viene aggiunto al cibo in quantità minime - non più di 4 grammi al giorno.
Questi prodotti hanno un effetto negativo sul benessere e sul decorso della malattia, complicano il funzionamento dell'apparato digerente e aumentano la congestione nell'area pelvica.
Sulla base delle raccomandazioni, fanno una dieta gustosa e sana che aiuta il recupero rapido. Adatto per il trattamento della prostatite acuta o se il processo è cronico.
Terapia dietetica per l'adenoma prostatico
Una corretta alimentazione aiuta a fermare la crescita del tumore e riduce la manifestazione di sintomi spiacevoli..
Viene prescritta una dieta proteica-vegetale. Regole generali:
- La predominanza di cibi proteici. Le proteine provengono da prodotti animali e vegetali. Negli uomini di età superiore ai 65 anni, la carne rossa è limitata a 200 g al giorno, a causa di un background ormonale legato all'età, una diminuzione della produzione di testosterone. La quantità principale di proteine che un uomo anziano dovrebbe ricevere dai cibi vegetali.
- Controllo del peso. Il tessuto adiposo provoca la crescita del tumore, causando uno squilibrio ormonale. Sebbene il tumore sia benigno, un'iperplasia significativa può portare a ritenzione urinaria acuta..
- Prevenzione della costipazione. La difficoltà nei movimenti intestinali provoca forte dolore, compromette la circolazione sanguigna nell'organo malato. L'assunzione di cibo dovrebbe normalizzare le feci. Non è consigliabile mangiare abbastanza prima di coricarsi. La cena è di 3 o 4 ore prima di coricarsi..
- Limitazione del grasso corporeo: non più del 30% di grassi vegetali nella dieta. I grassi animali sono vietati.
- Vitamine, minerali, acidi oleici essenziali - vitamine A, E, selenio, zinco, calcio. Contengono frutti di mare, olio e semi di semi di zucca, alghe, olio di semi di lino e piantine di grano.
- Modalità acqua. Due litri di liquido al giorno. Meglio di ogni altra cosa, sono adatti acqua semplice, bevande ai frutti di bosco, succhi di frutta freschi, decotti di erbe. La maggior parte dell'acqua dovrebbe essere bevuta molto prima di sera e non durante i pasti, ma un'ora dopo. Escludere il fluido la sera per non aumentare il carico sull'uretra.
I compiti della terapia dietetica per l'adenoma:
- Mantenimento del peso ottimale o riduzione dell'obesità. Se sono disponibili chili in più, la nutrizione si basa su principi simili, ma meno calorie. Ci sono spesso, regolarmente, a poco a poco - 5 - 6 volte al giorno. Non mangiare di notte. Limitare lo zucchero.
- Normalizzazione della motilità intestinale, prevenzione della costipazione. Alimenti ricchi di fibre e lassativi inclusi.
Metodi di cottura preferiti: cottura, cottura al forno, stufatura, cottura a vapore, con un set minimo di spezie e sale.
Prodotti
Si raccomanda un'alimentazione di alta qualità, senza causare conseguenze indesiderabili:
- Proteine: carne e pesce dietetici, frutti di mare.
- Uova di gallina e quaglia.
- Eventuali prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi.
- Grassi: vegetali Tutti gli oli vegetali sono particolarmente utili zucca, soia, cocco. Noci e semi vengono consumati ogni giorno. Contengono elementi in traccia che hanno un effetto benefico sullo stato della ghiandola..
- Carboidrati: cereali, frutta, verdura. I carboidrati complessi sono preferiti ai semplici, lo zucchero è limitato.
- Dalle verdure scegli pomodori, zucca, patate, broccoli, cetrioli, barbabietole. Il pomodoro contiene sostanze che rallentano la crescita del processo e riducono le dimensioni della ghiandola. Tutti i verdi da giardino sono utili.
- Vengono servite zuppe vegetariane o brodi di carne deboli senza frittura e spezie. Carne e pesce vengono cucinati in modo diverso dalla frittura. Guarnire le verdure o i cereali serviti senza latte. Dessert: mousse e gelatina senza cioccolato, decotti di erbe, tè verde debole, bevande alla frutta.
Grassi animali, spezie, condimenti caldi, cibi in scatola, sottaceti e marinate, carni affumicate, alcool (soprattutto birra), cioccolato, farina e dolci, funghi non sono raccomandati. Evita il caffè e il tè nero. Gli alimenti contenenti alimenti vengono evitati sul tavolo, così come gli alimenti a rapida preparazione..
Sono esclusi brodi concentrati, salsicce, prodotti a base di farina e verdure dal gusto speziato. Oltre a latte, cavolo bianco e mele, causando fermentazione e flatulenza. Dalla cottura al cacao per astenersi.
Con un tumore di grado 1, è ancora consentito un leggero sollievo. Quando viene fatta una diagnosi di adenoma di 2 o 3 gradi, la dieta è il più rigorosa possibile in modo da non causare complicazioni e cattive condizioni di salute.
Nutrizione dopo trattamento chirurgico
Il primo giorno dopo l'operazione - regime di consumo da 2,5 a 3 litri di acqua per ripristinare il normale funzionamento del sistema urinario. Non puoi bere succhi dolci. Acqua migliore.
Il secondo giorno puoi mangiare. Consigliato:
- Bere molta acqua fino a tre litri durante il giorno, non bere durante la notte, non bere affatto dopo 19 ore.
- Alimenti facilmente digeribili che non irritano l'intestino, ricchi di proteine e zinco: pollo bollito, formaggio magro a basso contenuto di sale, uova, lenticchie. Pasti frequenti e frazionari: cinque o sei volte al giorno. Cena entro e non oltre tre ore prima di coricarsi.
Nei giorni seguenti:
- Dieta proteica-vegetale con una predominanza di proteine vegetali in un rapporto di 7: 3. Due terzi della dieta dovrebbero essere verdure e verdure. Il vegetarismo è permesso. Il cibo è leggero, digeribile e una dieta equilibrata.
- Mangia cinque volte al giorno un po '. Di notte, astenersi dal mangiare.
- Esclusione completa dal grasso animale.
- Regime di consumo equilibrato. Bere acqua, oltre a decotti di erbe con un effetto diuretico, mangiare frutti che hanno un effetto simile.
Cosa mangiare dopo la rimozione del tumore
- Carne dietetica: coniglio, pollo, tacchino.
- Pesce e frutti di mare. Contiene tocoferolo e frutti di mare - zinco e selenio, che inibiscono la crescita tumorale, aumentano i livelli di immunità e antiossidanti..
- Cereali: farina d'avena, grano saraceno, riso.
- Qualsiasi verdura I legumi con un alto contenuto di proteine vegetali sono accettabili. Pomodori utili contenenti licopene. Grazie al suo alto contenuto di fibre, le verdure stimolano bene la peristalsi. Devi mangiare più verdure, tra cui senape, rafano, prevenire l'infiammazione.
- I prodotti a base di latte acido aiutano l'intestino.
- La frutta fresca contiene vitamine, fibre e oligoelementi. Non raccomandare di mangiare banane.
- Il tè verde può essere bevuto senza paura. È necessario per la produzione di testosterone e contiene catechine che aiutano con il cancro alla prostata..
Il metodo di cottura è lo stesso. Friggere, friggere non è permesso.
Il menu comprende tutti i tipi di zuppe di verdure, cereali senza latte, piatti di verdure, succhi di frutta freschi e frutta secca.
La nutrizione clinica riduce il rischio di cancro, attiva il sistema immunitario e contribuisce al normale funzionamento dell'intestino. Nonostante l'incontinenza urinaria postoperatoria, bere non dovrebbe essere limitato..
Cosa non mangiare
- Grassi animali, cibi in scatola, fast food, cioccolato, bevande alcoliche, farina.
- Piatti fritti, grassi, piccanti e piccanti, salsicce, formaggi, brodi ricchi, affumicati, carne rossa, maionese, torte, dolci, bibite, caffè.
- Alimenti vietati: cibi preparati, cibi pronti, alimenti a rapida preparazione contenenti additivi nocivi.
Un uomo deve seguire una dieta non solo dopo l'intervento chirurgico, ma anche in futuro. La prostata operata deve essere protetta, altrimenti può peggiorare o ricadere quando la malattia si manifesta nuovamente.
Il trattamento della prostatite e dell'adenoma secondo il metodo del Dr. Konovalov prevede la guarigione dell'intera persona e non di un organo specifico. Sono necessarie varie pratiche esoteriche, elementi di yoga, procedure di benessere. Il metodo nega il trattamento farmacologico e non ha nulla a che fare con la medicina basata sull'evidenza.
La terapia dietetica o l'alimentazione medica è uno dei componenti importanti del trattamento, anche per le malattie della ghiandola prostatica. Il rispetto della dieta migliora la qualità della vita, la prognosi della malattia, il trattamento procede con maggior successo, il recupero arriva molto più velocemente.
Tutto sulla dieta per l'adenoma prostatico
Per un trattamento efficace di molte malattie, un componente importante è la dieta. Una dieta adeguatamente selezionata può ridurre il numero di esacerbazioni, evitare ricadute e ridurre la probabilità di un ulteriore sviluppo della patologia. La dieta svolge un ruolo fondamentale nel trattamento dell'adenoma prostatico negli uomini.
Soddisfare
Principi dietetici
L'adenoma prostatico è un tumore benigno. Implica una prostata ingrossata e provoca dolore durante la minzione. La dieta aiuterà a mantenere la salute e prevenire lo sviluppo della malattia. Si basa su una serie di principi:
- Limitare l'uso di alimenti che causano complicazioni.
- Dieta equilibrata, facilità.
- Saturazione del menu con vitamine e minerali.
L'obiettivo principale è ridurre il peso e prevenirne il guadagno. A prima vista, il cibo è semplice e salutare, il medico curante fornisce raccomandazioni dettagliate. Dipendono dall'età del paziente, dallo stato di salute, dal trattamento prescritto e da altri fattori importanti..
Dovrebbero esserci 4-6 pasti, tre dei quali sono di base. Come spuntino, dovresti usare frutta e verdura fresca, bacche e succhi di frutta, latticini..
Richiede una limitazione dell'assunzione di liquidi a 2,5 litri al giorno, questo non ti consentirà di aumentare lo stress sui reni e sul sistema genito-urinario. Per evitare la minzione notturna, 2-3 ore prima di andare a letto, dovresti rifiutare di bere. Questa raccomandazione è importante per gli uomini a cui è già stata diagnosticata la malattia di grado 2..
Su questo argomento
Adenoma e carcinoma
- Natalya Gennadyevna Butsyk
- 9 dicembre 2019.
Durante un'esacerbazione, il paziente spesso non vuole mangiare, la ragione di ciò è letargia e dolore alla vescica. In questo caso, è consentito organizzare una giornata di digiuno. Durante questo periodo, dovresti abbandonare il cibo solido. La dieta è composta da gelatina, decotti di erbe, bevande alla frutta, composta, yogurt.
Con adenoma prostatico di 2 ° grado e una forma cronica della malattia, è necessario prevenire la sua transizione verso il cancro. Per fare questo, le verdure sane ricche di indole-3-carbinolo sono incluse nella dieta, riduce il livello di estragone. Questa sostanza contiene tutti i tipi di cavolo, in particolare cavolfiore, cavoletti di Bruxelles e broccoli, nonché senape. La vitamina E può essere ottenuta da verdure - spinaci, aneto, prezzemolo.
prodotti sponsorizzati
Con l'adenoma prostatico, è importante capire cosa puoi mangiare e cosa no. L'elenco dei prodotti consentiti non costituisce una limitazione ampia e significativa della dieta abituale. Ma questo è se, prima della diagnosi, una persona sostenesse una dieta sana.
Un componente obbligatorio della dieta è il pane. È consentito mangiare cereali integrali, pane integrale e farina mista. La dieta dovrebbe includere alimenti che hanno un lieve effetto lassativo, che aiuteranno a normalizzare la digestione. Queste sono barbabietole, frutta secca, oli vegetali.
I frutti di mare sono utili in questa malattia, contengono una grande quantità di zinco. Il contenuto nella dieta della carne è ridotto a 200 g al giorno, dando la preferenza alle varietà magre. Il pesce può mangiare fino a 300 g al giorno. Gli alimenti ricchi di selenio e acidi polinsaturi ne trarranno beneficio.
Su questo argomento
Come migliorare la minzione con adenoma prostatico
- Olga Vladimirovna Khazova
- 29 novembre 2019.
Questi oligoelementi dovrebbero essere presenti nel menu in quantità maggiore, specialmente durante un'esacerbazione. Alghe, sgombri, tonni, gamberi, salmone, aringhe e ostriche ne sono ricchi..
Puoi ottenerli da alimenti vegetali: zucca, grano saraceno e farina d'avena, legumi, funghi. Il selenio viene assorbito meglio insieme alla vitamina A, che si trova negli oli vegetali. Di particolare nota è il vantaggio dei semi di zucca, questo è un rimedio popolare per la prostatite.
Un componente essenziale della nutrizione nell'adenoma prostatico è la fibra. Migliora il funzionamento del sistema circolatorio e del tratto gastrointestinale, previene la congestione urinaria. Puoi ottenere questo elemento da frutta e verdura di stagione, erbe. Frutta e verdura sono incluse nel menu in quantità ragionevoli..
Prodotti importanti per il trattamento dell'adenoma prostatico
Alcuni alimenti saranno particolarmente utili nel mantenimento della salute degli uomini. Stiamo parlando di anguria e pomodori, che contengono licopene. È un antiossidante efficace, ha un effetto positivo sulla vita sessuale di un uomo. Questa sostanza è inclusa nei farmaci progettati per risolvere i problemi con la minzione. Ma è più vantaggioso ottenerlo dai prodotti naturali, quindi è meglio assorbito..
Separatamente, vale la pena notare i benefici dei prodotti dell'apicoltura per l'adenoma prostatico. Usali con cautela a causa dell'elevato contenuto calorico. Aumentano rapidamente la glicemia e possono causare aumento di peso..
Il menu per l'adenoma prostatico dovrebbe includere il tè verde. È ricco di preziose cacheine, influenzano favorevolmente il livello degli ormoni sessuali, accelerano il recupero. Puoi bere il tè verde con il miele. Puoi ricostituire le riserve di carotene, tannini, flavonoidi mangiando pere selvatiche e composta da loro. Queste sostanze hanno un pronunciato effetto anti-infiammatorio e antiossidante..
Gli studi hanno dimostrato che i prodotti a base di soia hanno un impatto importante nella lotta contro l'adenoma. Si presume che sia il consumo di un gran numero di semi di soia che spiega la bassa incidenza di prostatite negli uomini giapponesi.
Si ritiene che la soia, a causa del contenuto di isoflavoni in essa contenuti, inibisca la crescita delle cellule tumorali, riducendo il livello di diidrotestosterone. La dieta dovrebbe includere noci di soia, latte, formaggio.
Si consiglia di utilizzare metodi di cottura come cottura, cottura a vapore, cottura al forno, languore. Con la prostatite, il cibo dovrebbe essere servito solo in una forma calda. Su consiglio di un medico, puoi integrare la dieta con gli elementi necessari assumendo vitamine.
Vietato
Non ci sono restrizioni rigorose sui prodotti con adenoma. Ci sono piatti il cui consumo dovrebbe essere ridotto, poiché influenzano negativamente il corpo, esacerbando i problemi nella zona genitale.
È necessario ridurre significativamente l'assunzione di zucchero e prodotti contenenti questa sostanza. I carboidrati facilmente digeribili portano ad aumento di peso e problemi di salute che aggravano il decorso della malattia..
Le carni rosse grasse e i latticini sono soggetti a restrizioni. Il loro uso quotidiano aumenta il rischio di sviluppare iperplasia prostatica. È necessario escludere prodotti contenenti grassi animali. Dovrebbero essere preferibilmente sostituiti con grassi vegetali..
Durante la cottura, non utilizzare condimenti taglienti, sale, agrumi, irritano la vescica. Possono essere sostituiti con erbe fresche e secche, aglio. Vale la pena dimenticare marinate, carni affumicate, conservanti, aromi per lo stesso motivo.
Il divieto include tutte le bevande gassate, i succhi confezionati, l'energia, le bevande alcoliche, in particolare la birra, nonché i fast food. Quando acquisti prodotti, un'attenzione particolare dovrebbe essere prestata alla composizione, se ha molti stabilizzanti, esaltatori di sapidità, coloranti, non dovresti prendere questo prodotto.
Menu di esempio
Quando si compila il menu del giorno, si deve tener conto del fatto che dovrebbe essere leggero, digeribile e nutriente. La colazione è il pasto principale, al mattino è possibile cucinare farina d'avena, orzo perlato, porridge di grano saraceno, casseruola di ricotta, uova in camicia. Integrato con un pasto del mattino con un frutto, insalata di verdure, una manciata di noci, tè verde, infuso di cinorrodo, gelatina di frutta.